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La masturbazione fa diventare ciechi?
Non esiste alcuna prova scientifica che stabilisca una relazione tra la masturbazione e la conseguente cecità. Questa falsa informazione trae origine da un opuscolo anonimo del 1712.
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Posso mangiare quello che voglio quando voglio… tanto poi vado in palestra?
Coniugare una sana alimentazione con un’attività fisica regolare è il primo passo per mantenere o migliorare il proprio stato di salute.
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Per dimagrire basta saltare i pasti?
Saltare i pasti per dimagrire è un metodo che non funziona e non fa bene alla salute.
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La pasta fa sempre ingrassare, l'ananas invece fa dimagrire?
Non esistono alimenti buoni né cattivi: tutti gli alimenti vanno inseriti, nelle giuste proporzioni, nell'ambito di una dieta sana e varia.
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Se si ha bisogno di ferro basta mangiare tanti spinaci?
Gli spinaci non sono una buona fonte di ferro per l’organismo. Infatti, gran parte del ferro in essi contenuto è inutilizzabile come nutriente perché presente insieme a sostanze che ne inibiscono l'assorbimento nell'intestino (1).
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